Giới thiệu sách
Trường Học Cuộc Đời - Tâm Trí Khoẻ Mạnh - Bí Quyết Cân Bằng Cảm Xúc Dành Cho Thiếu Niên
Tâm trí của chúng ta là những cỗ máy phức tạp và tuyệt vời. Trong phần lớn cuộc đời, “cỗ máy tâm trí” hoạt động hiệu quả với mức “phí” bảo trì tối thiểu. Tuy nhiên, cũng giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tâm trí đôi khi cần được chăm sóc đúng mức và quan tâm ngay từ khi còn nhỏ.
Trường Học Cuộc Đời - Tâm Trí Khỏe Mạnh - Bí Quyết Cân Bằng Cảm Xúc Dành Cho Thiếu Niên gồm những ý tưởng thú vị có thể giúp các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn đang trong độ tuổi thanh thiếu niên, nhận thức rõ hơn các vấn đề về tâm trí, thấu hiểu nhu cầu cảm xúc của mình và xem xét một loạt các chủ đề có thể khiến tâm trí các bạn rối bời, ví dụ:
- Làm gì khi cha mẹ không hiểu tâm tư, nguyện vọng?
- Kết bạn mới như thế nào?
- Nên phản ứng ra sao khi tức giận, lo lắng hoặc thiếu tự tin?
- Thoát khỏi môi trường trường học nhàm chán hoặc khó khăn bằng cách nào?
- Cùng rất nhiều câu hỏi khác…
Cuốn sách đưa ra các tình huống mà các bạn trẻ thường gặp phải và chia sẻ một số phương án giải quyết phù hợp. Giống như những bài tập thể dục duy trì sức khỏe, cuốn sách được thiết kế nhằm xây dựng những “bài tập thể dục” đặc biệt dành cho tâm trí, góp phần phát triển nền tảng trí tuệ cảm xúc cho các bạn trẻ, khuyến khích sự cởi mở trong việc khám phá cảm xúc của mình và dũng cảm đối mặt với những tình huống khó xử.
---
Đôi nét về nhóm tác giả:
SCHOOL OF LIFE là một tổ chức chuyên giảng dạy những bài học về cảm xúc mà chúng ta cần để có được cuộc sống viên mãn và hạnh phúc – những điều trường học thường quên chưa dạy chúng ta.
ALAIN DE BOTTON là một diễn giả và tác giả người Anh gốc Thụy Sĩ. Ông thường chia sẻ về các chủ đề đương đại, nhấn mạnh mối tương quan giữa các vấn đề trong cuộc sống hằng ngày với triết học. Các tác phẩm nổi tiếng của ông được xuất bản tại Việt Nam bao gồm: Luận về yêu, Sự an ủi của triết học, Prous có thể thay đổi cuộc đời bạn như thế nào. Năm 2008, ông và đồng bạn cùng nhau sáng lập School of Life.
Tìm đọc thêm các sách cùng tác giả:
Thông tin tác giả Alain de Botton
Là một nhà triết gia, một nhà văn. Ông sinh ngày 20 tháng 12, 1969 tại Zürich, Thụy Sĩ Vợ ông là Charlotte de Botton (kết hôn 2003) Bố mẹ: Gilbert de Botton, Jacqueline Burgauer Con: Saul de Botton, Samuel de Botton Ông từng học đại Đại học King (1991–1992) và trường Harrow School. Ông là tác giả của nhiều tiểu luận và được gọi là tác giả của một “triết học về cuộc sống thường ngày”. Các chủ đề của ông có thể là: tình yêu, du lịch, kiến trúc hay văn chương. Các tác phẩm của ông từng trở thành best-seller tại hơn 30 nước. Một số tác phẩm tiêu biểu của Alain de Botton: Luận về yêu, The News: A User’s Manual, How to Think More about Sex, Status Anxiety, The Art of Travel, How Proust Can Change Your Life.
Sách Trường Học Cuộc Đời - Tâm Trí Khoẻ Mạnh - Bí Quyết Cân Bằng Cảm Xúc Dành Cho Thiếu Niên của tác giả Alain de Botton, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark