Giới thiệu sách
Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen
Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng.
Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh, khó thở hoặc đổ mồ hôi khi bạn căng thẳng? Nếu có, bạn hãy nhớ rằng mình không đơn độc. Lo lắng là một cảm xúc phổ biến ở thanh thiếu niên. Nhưng nó không được quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.
Trong cuốn sách này, Nicola Morgan - chuyên gia sức khỏe tâm thần từng đoạt giải thưởng – sẽ giúp bạn hiểu lo lắng là gì và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Đặc biệt, tác giả còn cung cấp cho bạn 55 chiến lược để đối phó với lo lắng và làm chủ cuộc sống của mình.
Cùng hiểu về tâm lý để xóa bỏ lo lắng tuổi teen bạn nhé!
Mời bạn tìm đọc các tựa sách dành cho tuổi teen của NXB Trẻ:
Hiểu tâm lý, xóa bỏ lo lắng tuổi teen
Sách Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen của tác giả Nicola Morgan, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark