Có những người có thể khắc phục sự bận rộn và đạt được thành công trong sự nghiệp, hạnh phúc trong gia đình, nhưng cũng có những người suốt ngày bận rộn mà vẫn chẳng có thành tựu gì. Bỏ qua sự khác biệt về thiên bẩm, bí quyết then chốt ở đây là cách chúng ta quản lý thời gian, từ đó quản lý cuộc đời mình.
Cuốn sách này không giảng giải những lý thuyết cao siêu về quản lý thời gian, mà mượn cuộc trò chuyện giữa Tiểu Cường và Lão Phó để mở ra bài học nhập môn về quản lý thời gian đơn giản thực dụng, giúp Chúng ta xem xét lại việc sử dụng thời gian của mình, nhanh chóng hình thành thói quen tốt, đánh bại bệnh trì hoãn, nắm vững kỹ năng quản lý thời gian, làm việc với hiệu quả cao và tận hưởng cuộc sống với nhịp điệu chậm rãi