Bộ Não Đau Buồn - Vượt qua mất mát tìm lại yêu thương
Làm thế nào để vượt qua biến cố buồn đau, với những gợi ý từ góc độ khoa học thần kinh.
Theo thời gian, cuộc đời bạn sẽ đón nhận tình yêu từ những mối thân tình mới, cũng như phải từ biệt những người ra đi mãi mãi. Khi có tình yêu, bộ não của bạn phải tạo sự kết liên để ta gắn bó với người thân thương. Khi đối mặt với mất mát, bộ não phải thay đổi để chấp nhận sẽ không còn liên kết với người đó nữa và tái hình dung lại một tương lai không có người đó dự phần.
Đây là một cuốn sách về khoa học não bộ kết hợp với nghệ thuật kể chuyện đặc sắc, những kiến thức phổ thông có tính ứng dụng để ta thấu hiểu những gì sẽ diễn ra trong bộ não của mình khi đối mặt với nỗi buồn đau, đồng thời biết được những cách thức khoa học để tự vượt qua và giúp người thân của mình vượt qua một cách nhẹ nhàng, nhân ái hơn.
“Bộ não đau buồn” mang đến một góc nhìn mới nhưng không kém phần hấp dẫn về ảnh hưởng của nỗi đau đối với bộ não và phương pháp bộ não mã hóa tình yêu của con người đối với người thân, và sự đau khổ khi bị vây quanh bởi việc thiếu vắng những người thân yêu.
Tác giả Mary-Frances O’Connor là nhà khoa học thần kinh, nhà tâm lý học lâm sàng và là người điều hành phòng thí nghiệm GLASS (Grief, Loss, Social Stress), bà đã dùng nhiều năm nghiên cứu sinh học bộ não để tìm kiếm câu trả lời cho những hành vi không giải thích được của con người khi họ bị mất đi những người thân yêu ở bên cạnh họ. Dựa trên chính công trình tiên phong sử dụng kỹ thuật chụp hình não cùng với những câu chuyện đời thực từ chính tác giả và các bệnh nhân của bà, “Bộ não đau buồn” của Mary-Frances O’Connor giúp chúng ta hiểu rõ nguồn gốc của nỗi đau khi không còn người thân bên cạnh và giải pháp vượt qua các cảm xúc khủng hoảng đó.