Một giấc ngủ sâu, một cuốn sách thú vị, hay chỉ đơn giản là vài phút tản bộ dưới nắng chiều đều là những món quà nhỏ ta tự thưởng cho bản thân. Trong mỗi chuyến đi, khi tận hưởng khung cảnh hùng vĩ, lắng nghe tiếng chim hót, ngắm nhìn những cánh hoa... cũng là lúc ta nghe những điều bình dị ấy nhắc nhở, rằng không nên đặt nặng tâm trí vào những thứ ngoài tầm kiểm soát.
Chấp nhận bản thân không hoàn hảo, giữ khoảng cách với lời nói và hành động tiêu cực của người khác chính là liều thuốc cho tâm hồn thư thái.
Cuộc đời ngoài nước mắt còn có những món quà. Khi biết yêu thương bản thân, ta sẽ nhận ra mọi điều lãng mạn và tuyệt diệu đều bắt nguồn từ chính tình yêu ấy.
“Nâng niu cảm xúc của bản thân, đừng bỏ rơi nó, bằng không nó sẽ trở thành con quái vật khổng lồ và nuốt chửng bạn. Nó cần được nhìn thấy, chứ không phải bị giấu đi.”