Tất cả danh mục

Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức

Giá bìa: 98.000 ₫

Giá bán tại NETA: 78.400 ₫

Tiết kiệm: 19.600 ₫-20%

Khuyến mãi & Ưu đãi tại NetaBooks:

  1. Mã giảm NETA2024 - GIẢM THÊM 5% CHO ĐH từ 299k
  2. Mã giảm NETA100K - GIẢM 100k CHO ĐH từ 1.499k
  3. Miễn phí giao hàng cho đơn hàng từ 150.000đ ở TP.HCM, 300.000đ ở Tỉnh/Thành khácXem chi tiết
  4. Bao sách miễn phí (theo yêu cầu)Xem chi tiết
  • Tác giả:

  • Ngày xuất bản:

    01 - 2024
  • Kích thước:

    13.5 x 21 cm
  • Dịch giả:

    Đào Mỹ Linh;
  • Nhà xuất bản:

    NXB Hồng Đức
  • Hình thức bìa:

    Bìa mềm
  • Số trang:

    128

Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp có được cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn. Sách có đầy đủ các ví dụ cũng như bài tập và chiến lược hữu ích. Đây là một cuốn sách làm thay đổi cuộc đời bạn.

Liệu pháp tâm lý CBT là tiêu chuẩn vàng giúp bạn tư duy rõ ràng hơn, cảm thấy tốt hơn và hành động hiệu quả hơn. Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản giống như cuốn sách dạy nấu ăn dễ đọc với các công thức đã được khoa học kiểm nghiệm nhằm giúp bạn vượt qua những khó khăn và phát triển mạnh mẽ. Các tác giả đã chỉ ra cách bạn có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình một cách mới mẻ tuyệt vời. Sử dụng các ý tưởng và bài tập sẽ đưa bạn thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác. Khi đó, niềm vui sẽ trở lại với bạn.

Sách Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức của tác giả Matthew McKay. PHD, Martha Davis. PHD, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức

Giá bìa: 98.000 ₫

Giá bán tại NETA: 78.400 ₫

Tiết kiệm: 19.600 ₫-20%