“Hãy ghi nhớ: Nỗi sợ hãi chỉ là ảo ảnh, nó không tồn tại – Bạn đã tạo ra nó. Tất cả chỉ nằm trong đầu bạn.” - Cordula Nussbaum
Trong cuộc sống, có rất nhiều cánh cửa mở ra cho chúng ta. Nhưng vì vướng vào vòng xoay đầy phức tạp và luôn luôn thay đổi, mỗi ngày đều đầy rẫy trách nhiệm, nên nhiều người trong chúng ta không cảm thấy thanh thản, bình yên, mà đầy áp lực, gian khổ và trầm uất. Kết quả là, họ ngày càng trở nên héo mòn, và thậm chí hoàn toàn kiệt quệ.
Để thoát khỏi vòng quay khổ sở này, ta phải học cách trở nên tốt đẹp hơn bằng cách thực hành Triết lý LMAA - “Cảm ơn, nhưng không phải hôm nay”. Hãy nói “LMAA” đối với những tham vọng thái quá khiến chúng ta mất động lực. Hãy nói “LMAA” đối với những đòi hỏi của người khác khiến ta phải sống một cuộc đời không đích thực. Hãy nói “LMAA” đối với những người đang ra sức dạy bảo ta “phải” sống như thế nào. Hãy nói “LMAA” đối với sự thôi thúc khiến ta luôn phải cố gắng sống tốt hơn và nhanh hơn. Hãy nói “LMAA” đối với cảm giác trách nhiệm và bổn phận đang đè nặng lên ta hằng ngày
Với 66 mẹo trong quyển sách truyền cảm hứng này, bạn sẽ lấy lại sự can đảm, điềm tĩnh, và thanh thản sống một cuộc đời đầy ý nghĩa và hạnh phúc.