Phần lớn chúng ta đều đã và đang chịu đựng những tổn thương ở dạng này hay dạng khác, nhưng ta không được dạy cách để “đối phó” với chúng. Đứng trước vết thương lòng đang âm ỉ, bạn sẽ để chúng ám ảnh mình như những bóng ma, hay chọn cách vượt qua để kiến tạo cuộc sống mới?
Tiếp nối thành công rực rỡ của Yêu mình trước đã, yêu đời để sau, cuốn sách thứ hai của Vex King - Chữa lành tổn thương, tự do tận hưởng đi sâu vào cách mà chúng ta có thể tự dìu dắt bản thân đi qua những nứt vỡ trong tâm hồn. Chữa lành tổn thương, tự do tận hưởng sẽ giúp bạn hồi phục từ những vết thương cảm xúc để tự do tận hưởng cuộc sống thông qua hành trình tự chữa lành của tác giả và những bài tập thực hành mang tính ứng dụng cao như: Làm việc với năng lượng của cơ thể, tạo ra các mối quan hệ tích cực để khám phá con người thật, thắp lại ngọn lửa trong chính bạn,...
“Bạn không thể chỉ chữa lành vì người khác, nếu không bạn sẽ lạc lối, hoặc từ bỏ và chuyển hướng sang một nơi mà bạn không muốn tới. Bạn cần cảm thấy chắc chắn rằng bạn xứng đáng chữa lành; rằng bạn đang thực hiện điều đó vì bạn. Mỗi lần bạn mở cuốn sách này và đọc một trang, hay bước ra khỏi cửa với gương mặt ngẩng cao, hay khóc thật lớn đến quặn thắt ruột gan, hãy cứ là chính bạn. Hãy kết nối với chính bạn, cảm thấy bản thân tốt đẹp và tin tưởng rằng bạn xứng đáng có một cuộc đời tốt nhất mà bạn có thể sống.” – Vex King