Sách về hành trình chuyển hoá nội tâm tích cực.
Dòng sách thực hành.
Sách chia 3 phần:
- Phần 1: Những Câu Chuyện truyền cảm hứng
- Phần 2: Những đúc kết giá trị, khuyến khích người đọc suy ngẫm và bắt tay vào hành động
- Phần 3: thực hành theo từng ngày phương pháp thiền.