Trong những bài giảng ở tuyển tập này, Shunryu Suzuki minh giải về Thiền bằng ngôn ngữ thường nhật, với tính chất u mặc và nhân ái. Trong lúc mang đến sự thân mật gần gũi – giống như một người mẹ hay một người cha đang dang tay giúp đỡ – ông khuyến khích bạn tìm kiếm con đường của riêng mình. Thay vì nhấn mạnh vào những chỉ dẫn và kỹ thuật chuyên biệt, ông đề nghị một cách hiểu sâu xa về Thiền cũng như cách để chúng ta tự thể hiện mình trọn vẹn trong thực hành thiền định cũng như trong đời sống thường nhật.
Đầy khôn ngoan và mang lại cảm hứng, Thiền đích thực là một cẩm nang tuyệt vời cho bất kỳ ai đang truy cầu sự giác ngộ viên mãn và sự thanh tịnh tâm thức.