Không ai có thể ở bênh cạnh bạn 24/24 giờ để ngăn chặn các nguy cơ, đảm bảo an toàn cho bạn ngoài chính bạn. Biết tự bảo vệ mình là kỹ năng sống còn và vì thể bạn cần phải tự trang bị cho mình những kiến thức và các kỹ năng phòng vệ cần thiết trước các tình huống nguy cơ.
Đó chính là nội dung mà cuốn sách muốn mang đến cho bạn hay đúng hơn là một phần sự an toàn của bạn đang nằm trong cuốn sách này.