Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền

Giới thiệu sách Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền

Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền

“Rất ít cuốn sách thật sự khiến bạn trở thành một con người tốt hơn. Cuốn sách này là một trong số đó.” - Chelsea Can

Con người tìm đến thiền định vì họ muốn bản thân có thể đưa ra những quyết định đúng đắn, xóa bỏ những thói quen không tốt và hồi phục tốt hơn sau những thất vọng. Họ muốn cảm thấy gần gũi hơn với gia đình, bạn bè; muốn thoải mái dễ chịu hơn với chính cơ thể và tâm trí mình; hoặc trở thành một phần của điều gì đó lớn lao hơn bản thân họ.

Một khi đã học được cách nhìn sâu vào bên trong, tự khắc sẽ nhìn thấy được sự tốt đẹp tồn tại bên trong mọi người.

“Sau khi đọc cuốn Hạnh phúc đích thực, tôi cảm thấy như thể mình có thêm một người bạn mới hay tái ngộ với một người bạn cũ. Sharon Salzgerg đã đưa thiền vào cuộc sống, và bằng sự nhã nhặn của mình, bà cũng đã cho chúng ta thấy chúng ta có thể giác ngộ bằng cách nào. Đây là một tác phẩm bậc thầy, đầy sâu sắc, ấm áp và cuốn hút. Tôi muốn tặng nó cho tất cả những người tôi quen biết.” -Mark Epstein; Bác sĩ y khoa tác giả cuốn Thoughts without a Thinker and Going to Pieces without Falling Apart.

Sharon Salzberg (sinh ngày 5/8/1962) là giáo viên dạy thiền Phật giáo hàng đầu tại phương Tây. Năm 1974, bà thành lập tổ chức phi lợi nhuận dành cho những người hành thiền tại Massachussetts, có tên Insight Meditation Society.

Ngoài ra, Sharon Salzberg còn là một tác giả nổi tiếng. Hai cuốn sách Hạnh phúc đích thực: Sức mạnh của thiền và An nhiên giữa những bộn bề: Sức mạnh của thiền nơi công sử của bà được các chuyên gia đánh giá cao và độc giả vô cùng yêu thích. Năm 1999, bà được vinh danh vì "Những Cống hiến xuất sắc cho phong trào thiền chánh niệm tại phương Tây".