Đại Dương Đen - Đặng Hoàng Giang

Giới thiệu sách Đại Dương Đen - Đặng Hoàng Giang

“Tôi sợ những cơn của mình, chúng xâm chiếm não bộ tôi, nhấn chìm lý trí của tôi, chúng phơi bày sự đau đớn, cô đơn, nỗi sầu thảm suốt những năm tháng niên thiếu của tôi, sự ám ảnh của bạo lực, của lẻ loi, của tức giận vì chẳng được ai giúp đỡ. Trong những giấc mơ, tôi thét lên với mọi người, cố gắng diễn đạt sự sợ hãi và tuyệt vọng của mình, nhưng không ai hiểu.”

Là tiếng nói chia sẻ hiếm hoi với thế giới của người trầm cảm, là lời kêu gọi xóa bỏ định kiến xã hội, Đại dương đen đồng thời là công trình giáo dục tâm lý, cung cấp kiến thức căn bản về trầm cảm, hình hài nó thế nào, nó từ đâu tới, nó có thể phá hủy ra sao, có những phương thức trị liệu nào, và mỗi chúng ta có thể làm gì để những người không may mắn được sống an hòa với nhân phẩm của mình.

Với phiên bản mới do Sách Thiện Tri Thức xuất bản, tác giả đã bổ sung thêm chương 30 - Làm gì khi người thân trầm cảm.

Qua những câu chuyện thật của các nhân vật trong sách, chúng ta có thể thấy những người chăm sóc phải vật lộn với những vấn đề vô cùng phức tạp và dai dẳng, trường kỳ, nếu như sự hỗ trợ của cộng đồng dành cho người trầm cảm nói riêng và người có tâm bệnh nói chung đã ít, thì sự hỗ trợ dành cho người chăm sóc gần như không tồn tại. Họ hoàn toàn nằm trong bóng tối, loay hoay với các khó khăn và bối rối của mình.

Trong chương mới này tác giả trình bày những chỉ dẫn căn bản nhằm cung cấp một số kiến thức và kinh nghiệm mà người chăm sóc cần khi đối diện với hiện thực khi có người thân trầm cảm, như làm thế nào để xác định được người thân có trầm cảm hay không, hay những gì cần làm khi người thân từ chối trị liệu, hay cách tự chăm sóc mình để có thể đồng hành dài hơi với người thân...

Quá trình hồi phục của người trầm cảm nhiều khi dài và khó khăn, với nhiều lên bổng xuống trầm. Bạn cần kiến thức, sức khỏe, sự bình tĩnh, kiên nhẫn để có thể đồng hành cùng người thân. Chúc bạn và người thân nhiều may mắn!

Đại dương đen dành tặng người trầm cảm. Bạn xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp

• Chia sẻ những câu chuyện CHÂN THẬT về thế giới của người trầm cảm
• Làm RÚNG ĐỘNG tâm can người đọc khi tiếp cận những lớp lang cảm xúc và câu chuyện cay nghiệt mà người trầm cảm phải đối diện và vật lộn mỗi ngày
• PHƠI BÀY những định kiến mà xã hội, gia đình và người thân đặt lên người trầm cảm, khiến hành trình chữa trị càng gian truân
• Chia sẻ những KIẾN THỨC khoa học căn bản về trầm cảm để giúp người trầm cảm và người thân có thể tìm ra lối thoát
• Đưa ra những chỉ dẫn THIẾT THỰC trong việc chăm sóc, dành cho cá nhân và gia đình có người trầm cảm

Mục lục sách Đại Dương Đen

Phần I:

• Câu chuyện số 1 - CON THÚ BỊ SĂN ĐUỔI
• Câu chuyện số 2 - “ÔI, ĐỨA CON GÁI XINH ĐẸP CỦA TÔI”
• Câu chuyện số 3 - MỘT KHÔNG GIAN XANH TÍM VÀ ĐẶC QUÁNH
• Câu chuyện số 4 - “CHÚNG TÔI RƠI XUỐNG VỰC”
• Câu chuyện số 5 - “TÔI THẤY MÌNH CỨ MỤC RUỖNG DẦN”
• Câu chuyện số 6 - SỰ ĐAU ĐỚN TRỞ NÊN ĐÔNG CỨNG
• Câu chuyện không số - “THẰNG NÀO MẠNH DẠN THÌ ĐÃ CHẾT ĐƯỢC RỒI”
• Câu chuyện số 8 - “KHI NÀO THÌ CÁI NGÀY TƯƠI SÁNG ĐÓ SẼ ĐẾN?”
• Câu chuyện số 9 - “MÌNH LÀ SÂU RÓM QUẰN QUẠI TRONG LỬA”
• Câu chuyện số 10 - “TÔI RẤT CÔ ĐƠN TRONG HÀNH TRÌNH CỦA MÌNH VỚI CON”
  Câu chuyện số 11 - “KHÔNG PHẢI MÌNH SINH RA ĐỂ ĐAU KHỔ”
• Câu chuyện số 12 - “HÔM NAY LÀ MỘT NGÀY NẮNG ĐẸP TUYỆT VỜI”

Phần II

Thông tin tác giả Đặng Hoàng Giang

Đặng Hoàng Giang

Tiến sĩ Đặng Hoàng Giang là chuyên gia phát triển, nhà hoạt động xã hội và tác giả chính luận. Các hoạt động nghiên cứu và vận động chính sách của anh nhằm nâng cao chất lượng quản trị quốc gia và thúc đẩy tiếng nói của người dân.

Anh nỗ lực mở rộng không gian xã hội dân sự, truyền bá tri thức, phá bỏ định kiến và kỳ thị, xây dựng một xã hội khoan dung và trắc ẩn. Đặng Hoàng Giang tốt nghiệp kỹ sư tin học tại Đại học Công nghệ Ilmenau, Đức, và có bằng tiến sĩ kinh tế phát triển của Đại học Công nghệ Vienna, Áo. Hiện sống và làm việc tại Việt Nam.

Xem tất cả sách của tác giả Đặng Hoàng Giang