Combo Triết Lí Sống Khoẻ Của Người Nhật (Bộ 3 Cuốn)

Giới thiệu sách Combo Triết Lí Sống Khoẻ Của Người Nhật (Bộ 3 Cuốn)

Combo Triết Lí Sống Khoẻ Của Người Nhật (Bộ 3 Cuốn)

1. WABI SABI - Vẻ Đẹp Trong Sự Không Hoàn Hảo

Nắm bắt triết lí cổ xưa của người Nhật về WABI SABIvà học cách trân trọng những điều không hoàn hảo, không trường tồn, và không hoàn thiện.

Tưởng chừng phức tạp, nhưng lại đơn giản đến thú vị, wabi sabilà linh hồn của sự thay đổi, là thời gian trôi qua; là sự hiểu biết, trân trọng và chấp nhận bản chất nhất thời và tạm thời của vạn vật trong chu kì cuộc sống.

Cuốn sách nhỏ này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của khái niệm này và áp dụng vào đời sống hằng ngày. Khi buông bỏ thói quen phán xét, bạn có thể nhận ra sự hòa hợp trong những điều dang dở, phù du, khiêm nhường và giản đơn của cuộc sống. Đó chính là wabi sabi, và nó sẽ giúp bạn tìm thấy vẻ đẹp ở mọi nơi.

2. IKIGAI - Khám Phá Lẽ Sống Của Cuộc Đời (Triết Lí Sống Khoẻ Của Người Nhật)

Tìm kiếm mục đích và ý nghĩa của cuộc sống qua triết lí IKIGAI của Nhật Bản.

Ikigailà lí do để bạn thức dậy mỗi sáng, là điều tạo cho bạn sự vui thích mỗi ngày. Ikigai chỉ thực sự đạt được khi bạn có thể kết hợp tất cả những yếu tố gồm: điều bạn yêu thích, điều xã hội cần, điều bạn làm tốt, và điều giúp bạn kiếm ra tiền.

Với sự giúp đỡ của cuốn sách nhỏ này, bạn có thể tìm ra ikigai của mình… và khám phá bí quyết cho một cuộc sống trường thọ, hạnh phúc, cân bằng và ý nghĩa.

3. SHINRIN YOKU - Nghệ Thuật Chữa Lành Của Tắm Rừng (Triết Lí Sống Khoẻ Của Người Nhật)

Khám phá phương pháp trị liệu SHINRIN YOKU giúp chữa lành tâm hồn và hàn gắn trái tim bằng cách kết nối với thiên nhiên.

Hãy để tất cả các giác quan của bạn được tắm trong niềm vui thích mà rừng cây mang lại. Hít vào đầy phổi bầu không khí trong lành, tươi mát của cánh rừng có chứa nhiều hoạt chất giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm huyết áp và cải thiện tâm trạng.

Cuốn sách nhỏ này sẽ hướng dẫn bạn thực hành điều được người Nhật gọi là “liệu pháp chữa lành của rừng cây” bằng cách bỏ lại nhịp sống hối hả, gấp gáp sau lưng và đắm mình trong sự tĩnh lặng.